回答专家:黄爱莲 副主任医师
专家简介:从事妇产科临床工作30多年，拥有丰富的临床经验，在国家及省级期刊杂志上发表优秀论文数篇。[详细]
专家回答
2013-3-17您好，感谢您对广州仁爱医院的信任。
建议吃含钙量高的牛奶，如果对牛奶过敏，可以补充钙剂。另外，饮食上还要补充抗氧化剂，如维生素c、维生素e等，这对防衰老有好处。
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